把心理健康教育渗透在班级管理中

来源:中国教师 作者:黄秀玉

  

最近几年心理健康教育成为素质教育的重要内容之一，对培养学生健全、完善的人格，造就全面发展的人才有着不可抵估的作用。作为一名班主任，不仅要给学生传授丰富的科学文化知识，而且还要把学生培养成为一个心理健康的人，俗话说“浇树先浇根，育人先育心”。使他们具备健全的人格，良好的适应能力和完善的自我调节机制。只有具备这样的素质，才能适应复杂多变的，节奏快速的社会生活环境，保持较高的学习、工作效率，即使遇到困难和挫折，也能拿出坚韧不拔、百折不挠的勇气和毅力去战胜它。只有这样的人，才能真正主宰自己命运，成为未来社会生活中的强者。班主任，如何利用班级管理这个主渠道实施心理健康教育，是一个非常值得探讨的问题。

在班集体的管理过程中，学生每日都会出现各种各样的问题。如果我们把心理健康教育渗透到班级管理中，从心理角度去看待学生问题，挖掘深层的心理动机，找到问题所在，然后，施以相应的心理辅导和思想教育，就能促进学生人格的自我完善。那么把心理健康教育渗透在班级管理中，应围绕哪些内容来进行呢?在近几年的工作实践中我进行了一些探索和思考并进行了一下总结。

一、培养积极的生活态度

生活态度的培养包括正确的价值观教育和科学的世界观教育。在班级管理中，班主任应详细了解学生情况，针对他们的金钱观、苦乐观、人生观等偏见，利用班会、劳动课等开展讨论。让学生说出自己对生活态度的看法，将来自己要干什么工作。这样，有助于学生树立远大理想，确定正确人生目标。通过阅读一些有针对性的文章使学生认识一些社会现象，引导他们了解并掌握社会生活中的先进与落后，正确与错误，真善美与假恶丑。使他们在今后复杂的社会生活中能够保持清醒的头脑，正确的立场和积极向上的生活态度。我班曾经有过这样一个学生：父母离异，孩子跟着姥姥或者奶奶，但是二老还时常威胁孩子不听话就滚蛋，孩子自暴自弃，学习上不努力，与同学交往不愉快，经常破坏班级纪律，在老师眼中是一个不听话的坏孩子。这个孩子来我班后，我先对他进行了全面的了解，当然是通过老师和学生，对其遭遇感到心疼和同情，我的内心告诉我不能放弃他。接下来我首先和他进行了长谈，了解了他的一些想法，然后我和他说了我的想法，就是不放弃，并且对他充满信心。帮他制定计划，并且给他吃定心丸，不管他遇到什么经济上的问题，我都会帮他，让他别担心辍学的问题，并给他申请了贫困生补助，有什么心理上的问题可以随时找我沟通，我们一起解决。并告诉他自己通过学习摆脱现在的困境，创造自己的美好未来。我们谈过以后他的转变很大，班委告诉我，他简直是脱胎换骨啊。我也暗自高兴。他现在的成绩在不断地进步，这也给了他自信，期望他会更好。

教育家培根曾说过：“没有一个正确的方法，就如在黑夜中行走。”班主任是活动的设计者和组织者，主导着班级工作的全过程。班主任的“导”是促进学生“行”的关键，学生一旦掌握了方法，就能体验到成功的快乐，增强自信心，促使健康心理的发展。

二、培养良好的学习态度、方法与习惯

学生的成绩不良与学习态度、方法与习惯有很大的关系。班主任要善于观察分析，针对个别学生消极的学习态度、笨拙的学习方法、不良的学习习惯，采取课下谈心的方法，沟通思想，建立感情，明确学习态度。对于方法与习惯，可利用午自习、班会，课外活动等让优生介绍自己的学习技巧及良好学习习惯，供学困生借鉴参照，班主任也可以找一些有关资料，利用班会，劳动课等等时间与他们共同学习。在开学初，我和孩子们公共读了随州二中王桂兰校长在新年开学之际的讲话《不读书，你要青春干嘛》，这个讲话对孩子们触动很大，各方面都有了显著的进步，尤其在学习上，纪律上。所以在开学之初我并没有费很大的周折来收心，很自然的就进入了紧张的学习状态。教师因势利导，对他们的点滴进步及时给予鼓励和表扬，使他们在心理上形成“我也行”，“我也能很棒”的想法，从而树立学习自信心。

建立良好的人际关系，开展人际交往活动

1、树立良好教师形象。实践证明，榜样的力量是无穷的。因此，教师要以身作则，率

先垂范。通常，教师兴趣广泛，学生多也兴趣广泛；教师偏袒，不公平，则学生多任性，不信任，自负。可见，班主任必须加强自身修养，不断完善自身人格，树立和平、友善、正直、民主的教师形象，做学生表率，促进学生心理健康发展。

2、引导学生间团结共处，互帮互助。班主任要密切注意学生关系的引导，根除班内不团结因素，利用班会教给他们交往技巧与方法，促进同学间互相学习，互相帮助，分工合作，取长补短，让他们知道”一树不成林”的道理。营造和谐向上的班级氛围。

四、培养自我调节的能力    ，

班主任要注意学生多种能力的培养，提高自我调节能力，提高选择目标的能力，提高承受成功与挫折的能力。班主任可利用午自习，班会让学生进行自我评价，客观全面地认识自我，从而获得不断完善自我的持久动力。记得有一堂正确认识自我的主题班会对我印象极为深刻。班会课上，无论优生还是落后生都积极踊跃的发言，深刻认识自己，认识到自己的优缺点并如何改进自己的不足，目的在于给那些落后生自信，给优生敲警钟，让他们认识到人无完人，金无足赤的道理。

在人生道路上，成功、失败、挫折，各种不顺心和不如意的事会经常遇到。因此，班主任提高学生承受成功和挫折的能力也至关重要。面对成功和挫折，能否正确对待，做到承认它，正视它，战胜它，这是衡量学生心理健康的重要标准。班主任可通过讲名人胜不骄败不馁的故事，卧薪尝胆的故事，让学生领悟内在真谛。通过心理辅导和心理训练帮助他们掌握正确的心理防卫方式，利用转移、升华和继续努力的积极方式，排遣心中不快，去获得新的成功从而恢复心理平衡。

总之，把心理健康教育渗透在班级管理中的内容很多，还需我们不断摸索和探讨，改变旧有的德育方式，说教方式，家长制方式，多从心理角度看待孩子的问题，审时度势，给心理紧张者松绑，给自卑者信心，给孤独者温暖，给健全者力量……，让我们每一个学生的内心世界始终处在和谐向上的良好态度，这样，心理健康教育才能真正得到实施。

（作者单位：济南市章丘区绣江中学）