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特教学校的体育教育呼唤生命科学

来源:中国教师 作者:刘云霞

     

    山东省淄博市淄川区特殊教育中心   刘云霞
    内容摘要:
    随着社会物质文明的发展,体育运动的广泛普及,参与运动人口日益俱增,在对待正确的有益身体健康方式缺乏认识下,也相对增加了运动伤害事故发生率。近些年来,不但竟技比赛和训练中的伤害事故增加,而在体育课堂上或体育测验中出现的运动伤害事故也相继增加,特别是对于这些听力残疾和智力障碍的孩子来说,在体育课中,运动损伤的预防就显得更加重要了。因此,体育运动,呼唤生命科学,增强科学安全运动意识,把运动中的伤害事故降至最底程度,以及避免运动中的伤害事故发生
    关键词:生命教育    运动损伤
    据调查,学生人身伤害的第一因素是意外伤害,其中发生在校园中的伤害事件占了相当大的比例,而体育课、课间和课外活动成为校园伤害的主要发生场所。有的学校体育器材设施刚装上,学生使用时发生事故;有的学生患有不适宜某种运动的疾病,在体育运动中的猝死不仅竟技运动员时有发生,近几年在学生的体育课中也屡次出现;虽然说运动中有的意外伤害事故与运动者自身的运动技术和健康有关系,但是,如果我们尊重生命科学,采取有效的防范措施,一些运动中的意外伤害事故是完全可以避免的。
    如何让我们的这些残疾孩子安全、放心的从事体育运动,补偿他们的缺陷,并享受运动乐趣,同时将运动中的意外伤害减至最低程度是我们急待解决的问题。
    造成运动伤害事故的因素是复杂多样的,但我认为首先是观念认识存在问题:预防运动损伤的意识不足,往往是导致运动伤害事故发生的主要原因。在特教学校中,由于学生的人数少,他们所承担的比赛项目相对来说就很多,往往是一名运动员要参加多个项目,所以在训练的过程中,对待运动中的伤害存在着错误的观念,认为运动中受伤是日常训练和比赛中经常出现的小事情,为了提高运动成绩或运动素质,增强体质,学生就要吃得苦中苦和经得起考验,因而思想上存在着伤患是这个过程在所难免的自然现象。还有一个更重要的原因,作为特教学校的孩子,他们的生理上本就存在着缺陷,在选择的体育课的内容上,没有过多的关注他们的身体的综合的素质,在选择课的内容上存在着一些缺陷。为了避免特教学校的体育课中的伤害事故发生,我在开展了生命科学教育后,在体育课上重点加强了伤害事故的预防。
    1、关注生命,培养学生安全意识,加强对运动伤害事故认识和重视,教育学生在体育活动中注意安全,要按老师要求,做好充分的准备活动,在进行危险运动时,一定要有人保护,不能单独做有危险的动作。掷铅球、垒球躲开危险区域。对于聋孩子来说,安全对于他们更是重中之重,危险时刻在他们身边。在上课或训练中,由于听力残疾,即使老师看到危险及时的喊叫,也无济于事,所以预防就更是举足轻重了。在组织体育课时,要把一切的安全隐患考虑到位,防患于未然。
    2、 加强体育课中体育运动卫生保健知识的传授,教会学生自我保护:我上课在指导学生进行锻炼的同时,也要教会学生在运动中自我保护的技术方法和能力,使他们了解和懂得初步处理锻炼后肌肉酸痛,关节不适的方法,在上课过程中能密切注意自己的身体反应,及早发现运动损伤的早期症状,以便早发现,早治疗,早康复。在每个学期都应安排体育理论课,教给学生一些体育基本的卫生保健知识和方法,如教他们如何测脉搏,如何自己去感觉有没有疲劳,该怎样去放松等等。并教会学生处理急性软组织损伤的方法,因其手法简单,疗程短,恢复快,可减少学生的痛苦。
    3、上课时要学会察颜观色,让学生知道身体不适时的情况,如下气不接下气,脸色苍白,呼吸极度困难,头昏眼花,胸痛,脚步混乱,动作变形等。另外,在上课的班级中,首先对有家族心脏病史,长期服用药物治疗控制疾病或体质较弱者请给予特别指导。
    4、体育课中,体育教师在三大球教学中,必须让学生掌握规范的专项技术,了解规则,减少学生在体育活动和比赛中因技术不规范,不了解规则而造成的伤害事故。 另外,在制定运动强度及运动量要注意个体差异,不能全班学生一个强度。
    5、注意季节交换、气温和环境的变化:夏季高温天气时注意不要长时间的剧烈运动,以免身体失水过多,引起中署和休克;在冬季运动时注意保暖,防止肌肉关节受冷刺激引起的损伤,天气有大雾时最好不要在室外做激烈运动;在选择运动环境时,最好在空气新鲜、人少无污染的运动场所进行;任何季节,过于强列的阳光下进行运动,对身体都有一事实上人伤害,特别是对眼睛的刺激更加厉害,避免在强烈光线照射下做运动。
    综上所述,关注生命,培养生命意识,为了每一个学生的健康,应该尽量创造一个安全的运动环境,把伤害事故降低到最小程度,让学生放心地练、放心地学。其实从许多运动伤害事故的实例中,我们不难看出,有的体育教师的责任心不强,组织不严,监督不善,教法失误,业务水平不高,很容易导致伤害事故的发生,甚至危及生命。因此,不仅要从体育管理部门和医务监督部门重视完善起来,体育教师更应该加强安全意识教育,让学生人人都有一个健康的生命。
    主要参考文献:
    1.  张根荣,《体育课堂,呼唤生命意识》,
    3.  王艳,《浅谈运动创伤的成因与预防》
           4.  谷晨,《现代竟技体育装备功能面面观》
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