如何提高高中体育生课堂教学的有效性

来源:中小学教育 作者:宣锋

广西壮族自治区钦州市第四中学

摘 要：高中生的课业繁重，精神压力大，如果没有一个良好的身体素质，将无法应对高中阶段的学习。体育课堂对增强学生体质和锻炼学生的意志發挥着突出的作用。伴随着新课程的实施，高中体育课堂教学也进入了新的发展时期，对教师教育教学提出新的要求。文章结合高中体育课堂教学实际，围绕新课程标准，让教师借助有限的课堂时间、空间、教学资源，更大程度地对学生锻炼身体、掌握技能、娱乐身心产生积极的作用，让学生可以实现身心健康发展。

　　关键词：新课程标准;高中体育;课堂教学;有效性;途径

一、借助阳光拓展训练的方式，提升学生的综合能力

　　高中阶段的阳光体育教学和训练，可以拓展学生的体育能力和综合意识，锻炼学生的反应能力、合作意识、竞技意识。教师可以将阳光拓展训练融入教学计划之中，通过一些有意思的训练内容来展开综合的体育训练，保证体育教学的教学质量。通过这样的方式来开展“双减”背景下的阳光体育教学，有效地提升学生的综合能力，达到新时代背景下高中生体育教学的效果。学校开展阳光体育运动，是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展、吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提升学生的身体素质和锻炼意识，保证学生能在健康阳光的环境下茁壮成长。

　　二、保证学校的体育教学，衍生课外的体育运动

 

　　高中阶段的体育教师在对学生展开阳光体育教学时，需要具有循序渐进的思想，不仅需要把握课上的教学内容，让学生能够完全投入、充分学习，不断训练，同时，还需要将体育思想融入学生的课余生活之中，让学生在课后时间里能够自主地展开体育训练，将体育训练融入自己的生活中，以主动参与和实践的方式来达到“双减”教学的效果。“双减”的教学意义不仅是减少学生的负担，更多的是让学生学会一种学习的方式，在课上掌握有效的内容，在课下结合自己的兴趣充分地实施。比如，教师在进行篮球运动的教学时，可以先结合多样性的方式展开篮球教学的训练，如通过视频教学来吸引学生，让学生在视频中对篮球背景和篮球运动有一定的了解之后，教师可以拆分篮球的动作来让学生进行系统的学习，培养学生的协调能力和观察能力，让学生对篮球这项运动产生兴趣。在课堂之余，教师可以举行一些小型的比赛，让学生通过小组赛的方式来开展篮球运动，让学生在阳光下挥洒汗水。当学生对篮球运动产生兴趣并逐渐熟悉该运动后，教师可以引导学生在课后的时间开展篮球比赛，让学生在篮球比赛中增进友谊，挥洒汗水，提高身体素质。教师在课上教授篮球知识，学生在课后主动展开篮球训练，通过这种方式潜移默化地提升学生的身体素质，同时保证学生的快乐和健康。

三、宣传阳光体育，拓展人们的思想认知

　　体育运动贯穿人的一生。在生活中，人们需要通过体育训练来提高自己的身体素质，保证自己的身心健康，同时在运动中释放自己的负面情绪，让运动变为生活的一部分。因此，教师需要通过宣传阳光体育运动来让学生认识到阳光体育的重要性，从根本上拓展人们的思想认知，让学生能够主动参与、主动实践。

　　比如，教师可以通过宣传的方式来让学生认识到阳光体育的重要性，通过视频、板报等宣传途径来让阳光体育融入校园之中，让学生能够随时随地看到有关体育的相关信息。让学生将阳光体育运动宣传给自己的朋友和家人。教师可以举行一些校园探讨活动，学生在课堂中讨论关于宣传阳光体育的措施。同时，教师还可以组织学生举行一些户外活动，让学生在活动中推介阳光体育，不仅锻炼学生口语表达能力，还可以让学生更加了解阳光体育，从而让学生注重阳光体育。

四、合理选择和丰富体育教学内容

　　虽然新的课程标准没有为体育教师提供具体的教学内容，但为了使中学体育课堂教学更加有效率，体育教师必须选择适当的教学内容：一方面，教师必须选择有利于实现教学目标的教学内容；另一方面，教师必须根据中学生的身体特征、心理特征和能力水平，在中学生可接受的限度内选择教学內容。此外，教师必须判断和选择教学内容，选择有利于中学生身心健康的教学内容。在以往的教学中，教师设计的教学内容大多比较单一，对于学生的参与热情有着很大的影响。对此，现阶段的教学中，教师需要对体育教学内容进行丰富

五、开展体育教学多元化评价，促进学生发展

 

　　在中学体育课堂教学活动中，提高教学效果在学生个性发展和多元化发展方面发挥着重要的作用。而开展体育教学多元化评价是提高教学效果的重要方式之一。教学评价可以让学生对自身在体育锻炼过程当中的优势和不足有更加清晰的认识，并且在教学过程当中，教师可以更好地为学生规划目标。教师也可以发挥自身的引导作用，对学生进行鼓励，提高学生锻炼的积极性，引导学生学习他人的优势，对自身的不足进行完善。

综上所述，阳光体育运动是全民需要掌握的内容，上述方式在实施的过程中能够较好地达到教学效果，教师可以借鉴使用。明确体育教学的目标，根据学生的实际需要以及学生在体育锻炼中存在的不足，制定对应的教学策略，让学生通过自己的实践、努力，对自身的身体素质进行提升，激发学生自主锻炼的意识。教师要提高学生在体育锻炼中的參与性，丰富体育锻炼的内容，同时对学生的锻炼情况进行适时的评价，让学生对自我有更加充分的认识，引导学生完成自我认知的构建。

参考文献：

　　[1]姚迎军.新课程标准下高中体育课堂教学的有效性研究[J].体育风尚，2022（5）：113-115.

　　[2]刘涛.体育游戏走进高中体育课堂教学的思考[J].家长，2022（11）：23-25.

　　[3]刘建英.高中体育课堂教学有效性策略的研究和实施路径[J].当代体育科技，2021，11（31）：206-208.